Les examens du sommeil
Selon les symptômes, certains examens peuvent être proposés pour objectiver le sommeil et orienter le diagnostic. Ils permettent d’analyser la respiration, l’oxygénation, les micro-réveils ou encore l’activité cérébrale pendant la nuit. Cette page explique, simplement, les examens les plus courants et leur utilité.
Attention : ces informations sont générales et ne remplacent pas une consultation médicale. Consultez votre médecin du sommeil pour un avis spécialisé.
Qu'est-ce que la polysomnographie ?
La polysomnographie (PSG) est l’examen de référence pour explorer les troubles du sommeil. Elle enregistre plusieurs paramètres physiologiques pendant une nuit entière : activité cérébrale (EEG), mouvements oculaires, tonus musculaire, respiration, rythme cardiaque et oxygénation du sang.
Réalisée à domicile, c’est un examen très complet qui permet le diagnostic de l’apnée du sommeil, de certaines insomnies et des parasomnies. L’enregistrement dure environ 8 heures et est indolore, avec des capteurs posés sur le corps.
Les résultats aident à quantifier la qualité du sommeil et à orienter les traitements.
Qu'est-ce que la polygraphie ventilatoire ?
La polygraphie ventilatoire est un examen simplifié, axé uniquement sur la respiration pendant le sommeil. Elle mesure notamment l’oxygénation et les ronflements, sans enregistrer l’activité cérébrale.
Idéale en cas de suspicion d’apnée du sommeil, chez la personne âgée ou obèse, elle ne permet pas toujours un diagnostic précis chez le sujet jeune (moins de 50 ans).
Elle se fait à domicile, avec un appareil portable.
Qu'est-ce que l'actimétrie ?
L’actimétrie est une méthode qui évalue les rythmes veille-sommeil grâce à un petit dispositif porté au poignet, comme une montre. Il enregistre les mouvements sur plusieurs jours (souvent 1 à 2 semaines).
Elle aide à diagnostiquer les troubles circadiens, l’insomnie ou la somnolence excessive en analysant les périodes d’activité et de repos.
Complémentaire des autres examens, elle est simple et se fait aussi à domicile.